在一档综艺节目中，47岁的沙溢用4分8秒的时间完成了1000米的挑战，然而这一成绩却引发了网友们的质疑，纷纷指责“成绩是造假的”。有眼尖的网友算出，这样的速度折算下来炒股10倍杠杆，每公里就是4分08秒，而对于60岁以上的健康人群来说，慢跑的建议配速应该在每公里6到8分钟之间。
面对争议，沙溢在节目中进行了解释：“很多老年人在跑步时根本不关注配速，随便晃悠几下就行了。”他还提到，这次的跑步是在下坡的路段进行的，最后阶段的压力相当大，因为如果超时，整个组需要重跑，“下车后急忙去找教练热身。”有运动领域的博主则分析道，由于下坡可以借助重力加速，通过调整步频和步幅，速度甚至可以提高30%以上。
此时，一名48岁的网友在社交媒体上秀出了他1000米3分18秒的华丽成绩，声称：“经常运动的人跑进4分钟不算什么。”还有另一位网友回忆：“我年轻时能在十二分钟内跑完3500米，而现在四分钟多跑1000米确实轻松。”不过，更多的人则提到了节目中的细节：同组的李晨跑1500米竟用了8分钟多的时间，“如果他快一点，沙溢也不至于拼得那么累。”
展开剩余45%一位健身教练表示，对于47岁的男性来说，1000米的合格标准为4分30秒，而专业运动员则能将记录缩短到3分钟以内。沙溢常年坚持健身，节目中也特意请教了跑步技巧。而一位物理爱好者则幽默地调侃道：“根据理论，100米的下坡最快可在4.5秒内完成，虽说沙溢不需要拼尽全力，但坡道确实能让他省下不少力气。”
在最后的100米冲刺中，所有成员一同下车狂奔，场面异常激情四射，让我忍不住感动得想流泪。
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